La hipervigilància acostuma a desenvolupar-se després de períodes prolongats d’estrès, inseguretat emocional, exigència…
Quan pensem en l’ansietat, moltes persones imaginen únicament atacs de pànic o nervis…
Una de les frases que més es repeteixen a consulta és: “Sé que…
El trauma no afecta només els pensaments o les emocions. També impacta directament…
Després d’una experiència traumàtica, no sempre és fàcil “passar pàgina”. En moltes persones,…
Quan pensem en trauma, sovint imaginem un únic esdeveniment impactant, però…