alexandra carol psicóloga
Acompañamiento psicológico para
tu bienestar
Acompañamiento
psicológico para
tu bienestar
Soy Alexandra Carol, psicóloga especializada en ansiedad, autoestima, depresión, dependencia emocional, relaciones, trauma y apego.
Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro y sin juicios donde puedas explorar y superar tus desafíos emocionales con confianza y tranquilidad.
Con un enfoque integrador y personalizado, adapto cada terapia a las necesidades individuales de cada persona, combinando diferentes metodologías para lograr un equilibrio emocional duradero.
Si buscas apoyo profesional para mejorar tu bienestar, estoy aquí para acompañarte en el proceso.
Trabajo con personas que necesitan recuperar estabilidad, gestionar emociones intensas o comprenderse mejor a través de un proceso terapéutico profundo. Atiendo en consulta presencial en Sant Cugat del Vallès y también de forma online, adaptándome a cada situación.
Integro herramientas de distintas corrientes terapéuticas y una mirada especialmente sensible a las vivencias personales, a la historia emocional dea cada paciente y al impacto que puede tener lo que ha dolido.
Camino contigo para que descubras las respuestas desde tu propia experiencia.
Si estás en un momento de cambio, crisis o simplemente deseas empezar a cuidar tu mundo interno, estoy aquí para acompañarte.
mi enfoque
Un enfoque terapéutico
adaptado a ti
Un enfoque
terapéutico
adaptado a ti
Si sientes ansiedad, tristeza o dificultades en tus relaciones, podemos trabajar juntos para que desarrolles estrategias eficaces y mejores tu bienestar emocional.
Mi trabajo se fundamenta en la terapia integradora, lo que significa que no sigo un único modelo de intervención, sino que utilizo distintas herramientas terapéuticas para ofrecerte un tratamiento completo y eficaz. Algunas de las principales metodologías que empleo incluyen:
Un enfoque que facilita la integración de las distintas partes de tu personalidad, permitiéndote mejorar la relación contigo mismo y gestionar mejor tus emociones.
Especialmente útil para el procesamiento de experiencias traumáticas y recuerdos dolorosos, ayudando a reducir su impacto emocional y promoviendo una recuperación efectiva.
Para comprender cómo tus experiencias pasadas influyen en tu bienestar emocional actual y ayudarte a construir relaciones más seguras y saludables.
Para trabajar en funciones cognitivas como la memoria, la atención y el procesamiento emocional, que pueden influir en el estado de ánimo y la ansiedad.
Porque más allá de los métodos y técnicas, lo más importante es que te sientas escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a en cada paso de tu proceso.
Trayectoria y formación
Experiencia
Mi formación y experiencia me han permitido especializarme en diversas áreas de la psicología, siempre con el objetivo de brindar un acompañamiento de calidad.
- Psicóloga en Centro de Psicología Creativa (2020-2024)
- Neuropsicóloga en la Fundació Catalunya la Pedrera (2021-2022)
- Psicóloga en IPPS Aribau (2019-2020)
- Psicóloga en el Hospital General de Catalunya (2018-2019)
- Neuropsicóloga en Mútua de Terrassa (2017)
- Licenciatura en Psicología – Universidad Oberta de Catalunya
- Máster en Neuropsicología – Universidad Oberta de Catalunya
- Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad Abat Oliba
- Postgrado en Terapia Integrativa Humanista – DENDROS
- Especialización en EMDR, IFS y Psicoterapia Integradora del Trauma
Trayectoria y formación
Experiencia
Mi formación y experiencia me han permitido especializarme en diversas áreas de la psicología, siempre con el objetivo de brindar un acompañamiento de calidad.
- Psicóloga en Centro de Psicología Creativa (2020-2024)
- Neuropsicóloga en la Fundació Catalunya la Pedrera (2021-2022)
- Psicóloga en IPPS Aribau (2019-2020)
- Psicóloga en el Hospital General de Catalunya (2018-2019)
- Neuropsicóloga en Mútua de Terrassa (2017)
- Licenciatura en Psicología – Universidad Oberta de Catalunya
- Máster en Neuropsicología – Universidad Oberta de Catalunya
- Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad Abat Oliba
- Postgrado en Terapia Integrativa Humanista – DENDROS
- Especialización en EMDR, IFS y Psicoterapia Integradora del Trauma
Da el primer paso hacia tu bienestar
Si sientes que es el momento de iniciar un proceso terapéutico, estaré encantada de acompañarte. La terapia es un camino de autoconocimiento y crecimiento.